Yoga Retreat am Bodensee
re:connect mit Birte Mittelmeier
Ein Wochenende im November, das zweimal am Tag auf der Matte beginnt. Birte Mittelmeier nennt es re:connect: wahrnehmen, spüren, bewegen und wieder bei sich ankommen. Morgens führt sie durch eine dynamische, kräftigende Praxis, abends durch eine ruhige, restorative Einheit mit Atem, Stille und Meditation. Dazwischen ist Zeit für Spaziergänge am See.
Vor der Morgenpraxis gibt es ein kleines Starter-Frühstück, danach das Frühstück am Tisch serviert. Am Samstag nehmen Sie mittags eine Bowl mit, am Freitag- und Samstagabend essen Sie ein Menü in drei Gängen im Pinus, und am Freitagabend gibt Birte Ihnen eine Goldene Milch mit aufs Zimmer. Dazwischen bleibt Zeit für das Garten Spa. Das Retreat ist für jedes Level geeignet.
- 2 Yoga-Morgeneinheiten am Samstag und Sonntag, dynamisch und kräftigend
- 2 Yoga-Abendeinheiten am Freitag und Samstag, ruhig und restorativ
- Starter-Frühstück vor der Morgenpraxis
- Bowl to go zum Mittag am Samstag
- Menü in drei Gängen am Freitag- und Samstagabend im Pinus
- Goldene Milch am Freitagabend zum Mitnehmen aufs Zimmer
- Ein Kraftstein als Abschiedsgeschenk
Immer dabei: 2 Übernachtungen mit serviertem Frühstück, Anreise freitags · Garten Spa mit Sauna und Sanarium, Bademantel und Saunatuch · Fitnessraum rund um die Uhr · WLAN
Das Retreat findet ab 6 Teilnehmenden statt.
Kostenfrei stornierbar bis 28 Tage vor Anreise
